2026年河北中考中招体育与健康考试预计于4月中旬开始。为了让河北考生了解到各地中考体育的考试时间，下面小编为大家整理了2026年河北中考体育考试时间安排表，希望可以帮助到大家。


　　2026年河北中考体育考试时间

　　2026河北中考体育考试时间预计在4月中旬举行。以下是2026河北中考时间节点：


　　河北中考体育考试项目及评分标准

　　体育与健康科目考试由过程性考核和现场测试两部分组成，总分为50分，记入中考录取总分。其中过程性考核为20分，现场测试为30分。

　　（一）学期分布

　　1.过程性考核：七年级上学期作为过渡适应期不计成绩，七年级下学期至九年级上学期共四个学期的成绩之和为过程性考核成绩，九年级下学期不再实施过程性考核。

　　2.现场测试：在九年级下学期进行。

　　（二）考试内容

　　1.过程性考核：由学生日常参与体育锻炼情况、《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试成绩、体育与健康课成绩考核三部分组成。各学期分值分配如下：


　　2.现场测试：项目包括三类。

　　（1）第一类为必考项目（满分为12分）：

　　1000米跑（男生），800米跑（女生）。

　　（2）第二类为抽考项目（满分为10分）：

　　①50米跑；②立定跳远；③1分钟跳绳；④引体向上或掷实心球（男生），仰卧起坐或掷实心球（女生）。

　　2026年秦皇岛市中考体育抽考项目为：立定跳远。

　　石家庄市2026年初中学业水平体育与健康科目考试（简称中考体育）现场测试抽考项目为：1分钟跳绳。

　　2026年唐山市中考体育抽考项目为“引体向上或掷实心球（男生），仰卧起坐或掷实心球（女生）”。

　　廊坊市2026年中考体育现场测试抽考项目为“引体向上或掷实心球（男生），仰卧起坐或掷实心球（女生）”。

　　2026年沧州市中考体育抽考项目为1分钟跳绳。

　　（3）第三类为选考项目（满分为8分）：

　　①足球运球绕杆；②篮球运球绕杆；③排球正面双手垫球。

　　通常在九年级下学期开学后，现场测试日两个月之前，各市教育行政部门从第二类抽考项目中随机抽取一项，向社会公布；考生从第三类选考项目中任选一项。抽考和选考项目一经确定，不得更改。

　　河北省中考评分标准


　　考试候场紧张怎么办？